Category: DEFAULT

opinion very interesting theme. Give..

18.04.2020 by Таисия DEFAULT

Супы диеты 5


Download Супы диеты 5


Картофельное пюре, либо макароны около граммов с отварной рыбой, либо мясом 90 граммов. Стакан кефира или закваски. Для приготовления потребуется граммов говядины, две столовой ложки кефира, 10 граммов чернослива, чайная ложка сливочного масла, одно яйцо и 20 граммов сметаны. Мясо очистить от сухожилий и жира, измельчить на мясорубке. Замочить в воде чернослив, убрать косточки и мелко нарезать. В мясной фарш добавить кефир, масло, яйцо, чернослив, посолить по вкусу и перемешать.

Из полученной массы сформировать тефтели и запекать около часа, до готовности. Подавать к столу со сметаной. Для приготовления потребуется куриная грудка или филе граммов , два крупных кабачка, полстакана риса и морковь. Перед завершением варки, мину за пять, блюдо можно посолить. Когда суп будет готов, снимите его с огня и протрите через сито. При наличии можно хорошенько взбить его при помощи блендера.

Чтобы сделать фрикадельки, можно просто купить нужное количество куриного фарша, но лучше выбрать крольчатину. Перекрутить мясо можно на бытовой мясорубке, а потом добавить в него немного соли, перчика, зелень и одно яйцо. Сформируйте из фарша шарики и выложите на разделочную доску до нужного момента. Перловую крупу сварите в отдельной посуде. Картошку, морковку и лук почистите, нарубите мелкими кубиками. Сложите овощи в кастрюльку, залейте водой, когда закипит — уменьшите огонь и варите приблизительно полчаса.

После этого добавьте туда же заранее приготовленные фрикадельки. Помидор обдайте кипятком, снимите кожицу, порежьте кубиками, добавьте к вареву. Посолите ваш суп, добавьте немного перчика. Через пять минут, после того, как вы добавили соль, отправляйте в кастрюльку порубленную ножиком петрушку, а также сметану. Все это тщательно перемешиваем. Спустя еще минут суп можно снимать с огня, давая ему остыть.

Рыбу отварить в слегка подсоленной воде. Важно не переборщить с этим, иначе минтай станет жестким. Бульон в нашем супе далее применяться не будет, потому его можно либо вылить, либо приготовить на нем уху для членов семьи или даже сварить кашу для домашних любимцев.

Морковку и картошку очистить, промыть, нарезать тонкой соломкой. Сложить все это в кастрюльку, залить водой, поставить на огонь. После закипания уменьшить пламя и дать ухе вариться еще десять-пятнадцать минут. Помидор обдайте кипятком, снять кожицу, нарежьте кубиками, добавьте их в кастрюлю. Вареное филе рыбы порежьте мелкими кубиками или полосками, добавьте в уху. Проварите все это еще десять минут. Порубите зелень, отправьте ее в кастрюлю. Как только суп закипит, выключите огонь, накройте крышкой, дайте ему настояться еще минут пятнадцать-двадцать.

Заранее очищенную от кожицы и семечек тыкву разрежьте на небольшие кубики. Филе промойте, порежьте кубиками. Сложите все это в кастрюлю, залейте водой и варите, пока овощ не станет мягким.

Аккуратно при помощи шумовки выньте тыкву и мясо из отвара. На сковородку с очень глубокими бортиками, а еще лучше, в сотейник выложить половину чайной ложки масла, разогреть, оправить туда же подготовленные продукты.

Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем. Первые и вторые блюда Суп-пюре картофельный с курицей Для приготовления супа потребуется картофель 3 клубня , грудка куриная г , морковь, лук и соль.

Чтобы разнообразить блюдо, можно добавить в него кабачок, брокколи, цветную капусту, рис. Суфле из цветной капусты Для приготовления блюда потребуется следующий набор продуктов: цветная капуста г , манная крупа 30 г , соль, одно яйцо, сливочное масло 10 г , молоко 70 г. Суп с фрикадельками из курицы Для приготовления супа потребуется перловая крупа 30 г , картофель, морковь, сметана и листья салата.

Говяжьи биточки с кабачками Для приготовления блюда потребуется нежирный говяжий фарш, сливочное топленое масло, сыр, сметана, кабачки. Хек с овощами Для приготовления блюда потребуется филе хека 2 куска , кабачок, морковь, половина луковицы, сливочное масло 20 г , соль. Тыквенная запеканка с вермишелью Для приготовления запеканки потребуется столько тертой свежей тыквы, сколько умещается в одном стакане, г вермишели, одно яйцо, 0,5 стакана молока, две столовых ложки сахара и столовая ложка сливочного масла.

Икра овощная Это очень вкусная и диетическая закуска, которая дополнит практически любое основное блюдо. Капустный салат с сельдереем Для приготовления салата потребуется капуста г , сельдерей 50 г , одно яблоко, пол чайной ложки сахара и 1,5 столовых ложки сметаны. Завтраки и десерты Вареники ленивые Очень простое в приготовлении диетическое блюдо, которое можно предложить не только взрослым, но и детям. Запеканка рисово-творожная Для приготовления запеканки, которую можно использовать в качестве завтрака и на десерт, потребуются следующие продукты: рис г , творог г , 3 яблока и 3 куриных яйца, немного изюма, 2 стакана молока, столовая ложка сметаны, 2 столовых ложки сахара.

Суп молочный с клецками из картофеля Для приготовления блюда потребуется мл молока, 4 картофелины, 2 столовых ложки крахмала, соль и свежий морковный сок.

Овсяное печенье Для приготовления печенья потребуются овсяные хлопья, два яйца, сметана г , сахар 1 стакан , сливочное масло г. Напитки Кисель с ягодами Для приготовления напитка можно использовать самые разнообразные ягоды малину, клубнику, смородину и т. Отвар шиповника Для приготовления отвара потребуется вода и шиповник. Наши авторы. Меню диеты 5 Стол 5 диета — это диетическая схема питания, которая предназначена для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и других органов пищеварения.

Ксения Евгения Владимирова Валентин Валентин помидоры при диете 5 можно, только в небольшом количестве, а при обострениях заболевания следует отказаться до достижения ремиссии. Лариса Изотова Можно при диете номер пять свежие овощи и фрукты? Оксана Андрей Андрей в острый период заболевания необходимо соблюдать строгую диету и колбасу докторскую есть нельзя. В дальнейшем по мере восстановления печени, будет можно но в меру.

Елена Елена все овощи входящие в состав борща, к тому же они отварные, можно. Нельзя бульон наваристый. Если сварите вегетарианский борщ, без зажарки, тогда конечно можно.

Марина Как составить меню при камне в желчном если пищевая аллергия на молоко, молочные продукты ВСЕ и яйцо. Нельзя Кофе; Какао; Газированные и холодные напитки; Алкогольные напитки категорически запрещены все, включая слабоалкогольные ; Шоколад и кофе; Зеленый чай, трава спорыш; Молочная сыворотка; Цикорий; Каркаде; Свежевыжатые и магазинные соки; Кэроб.

Супы Можно Суп — это главное блюдо в рационе не на бульоне! Разрешается добавить 5 г сливочного масла или 10 г сметаны; Фруктовые супы; Молочные супы с макаронными изделиями; Борщ без бульона ; Щи вегетарианские; Свекольник; Гороховый суп жидкий, с минимальным добавлением гороха ; Суп перловый.

Нельзя Бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината; Окрошка на кефире, на квасе, любая. Нельзя Из круп исключаются бобовые в качестве самостоятельного блюда ; Перловая, ячневая, кукурузная крупы ограничиваются; Чечевица.

Макароны Можно Нежирная паста с разрешенными продуктами. Нельзя Жирные пасты; Макароны с запрещенными в диете ингредиентами; Паста с острым, сливочным или томатным соусами. Мясо готовится в отварном или паровом виде, протертое или рубленое котлеты, суфле, пюре, кнели, бефстроганов, мягкое мясо куском ; Голубцы, плов с отварным мысом не кислый соус ; Молочные сосиски очень ограничено ; Нежирные сорта рыбы судак, треска, хек, минтай, тунец готовить следующим образом — варить или запекать после варки.

Можно делать кнели или фрикадельки, суфле рыбное или целым куском филе. Нельзя Почки, печень, язык, все колбасные изделия, копченые изделия, а также мясные консервы; Ограничено употребление свиного жира, а кулинарные жиры, наряду с говяжьим и бараньим полностью исключаются; Рыбные консервы Соленая и копченая рыба Жирные сорта рыбы семга, форель, сазан, угорь , осетрина, севрюга, белуга, сом и пр.

Хлеб Можно Отрубной хлеб; Ржаной хлеб; Сухари; Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сортов подсушенный или вчерашней выпечки, сухари; Несладкое сухое печенье, галетное печенье; Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками; Сухой бисквит; Слайсы сухарики пшеничные; Хлебцы без консервантов ; Отруби.

Нельзя Все изделия из слоеного и сдобного теста; Пончики жареные; Свежий хлеб; Блины; Жареные пирожки; Сухари из сдобного теста. Можно также и творожные блюда, суфле и запеканки, вареники ленивые и ватрушки, простокваша, пудинги; Сыр фета - ограничено по содержанию жиров; Йогурты без консервантов.

Овощи Можно Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, пекинская капуста ; Салаты ромен, корн, айсберг и другие нейтральные по вкусу салаты в ограниченном количестве; Болгарский перец в ограниченном количестве ; Авокадо; Морская капуста; Огурцы; Помидоры в очень ограниченном количестве, при обострении - исключить ; Стручковую фасоль - сами стручки можно готовить на пару или запекать; Сельдерей, брокколи лучше после тепловой обработки.

Нельзя Из овощей исключаются: грибы, кукуруза, щавель, шпинат и ревень, редька, редис, репа, баклажаны, чеснок, лук, спаржа; Лук зеленый, маринованные овощи, консервированные продукты, включая консервированный горошек; Травы и салаты горькие, кислые, пряные петрушка, укроп, шпинат, цикорий, руккола, фризе и пр.

Готовить диетические жидкие блюда рекомендуется на насыщенном овощном бульоне залить подготовленные овощи водой, потушить в небольшом количестве воды. Если диета не имеет строгих противопоказаний, для повышения концентрации вкусовых качеств разрешено готовить овощи и коренья в сковороде — пассеровать в растительном или сливочном масле.

Как приготовить овощной бульон диеты 5, чтобы сохранить все полезные элементы? Не рекомендуется длительная варка — минеральные соединения, витамины начинают разрушаться, что сказывается на внешнем виде, полезных и вкусовых качествах супа.

Перед подачей суп нужно выдержать — настоять под крышкой в продолжение четверти часа. Зелень, если не указано в рецепте противоположное требование, добавлять уже в готовое блюдо.

На насыщенных мясных бульонах жидкие блюда лучше не готовить. Концентрация некоторых элементов отрицательно сказывается на пищеварении, состоянии печени. Для приготовления супа рекомендуется использовать курицу, индейку, говядину. Если готовится блюдо на основе свинины, лучше первую жидкость слить, повторно залить кости водой и продолжать варить на более слабом бульоне.

Перед тем как приготовить овощной суп-пюре диетического стола 5, следует запомнить несколько простых требований. Мясо для блюда использовать только нежирное — лучше брать говядину.

Из специй рекомендуется брать только лавровый лист — острые пряности запрещены при большинстве болезней.



Sitemap

Как держать себя в руках с алкоголиком, диета неделя минус 10 кг, питание через месяц после операции геморроя, где ставрополе можно взять кредит в, как убрать псориаз на локтях, английская диета меню на 14, диета дюкана застой на чередовании, посттравматический артрит сустава, диета 6 лепестков за два круга, клиника лазерной эпиляции ново, казино магов фильм, диета паровозик меню, бальзам галега от сахарного диабета цена, диете магги вес не уходит ��� ������ ��������� ����������

Share This Post

8 thoughts on “ Супы диеты 5

  1. Юлия

    October 2, 2012 10:12
     · Особенности приготовления супов во время диеты №5 по Певзнеру. Разрешенные и запрещенные продукты. Лучшие рецепты овощных, крупяных, слизистых и молочных супов3/5(5).
  2. spireagro

    October 2, 2012 10:12
    Суп – главное блюдо в рационе тех, кто придерживается диеты Стол №5.В основном это овощные вегетарианские супы, борщ готовится без мясного бульона, а окрошка и .
  3. Фортунат

    October 2, 2012 10:12
     · Лучшие рецепты супов для диеты «5 стол»: готовим быстро и вкусно. Легкие рецепты для всей семьи.5/5(1).
  4. Ферапонт

    October 2, 2012 10:12
    В разделе Диета 5 супы представлено описание разных видов супов для диеты 5, основные требования для их приготовления, для также рецепты разнообразных супов для диеты 5.
  5. jouepadan1979

    October 2, 2012 10:12
    Лёгкие супы: какие можно при диете №5 Разберём, как можно использовать суп в рационе питания пятого стола: на что обратить внимание, как подобрать ингредиенты.
  6. Клементий

    October 2, 2012 10:12
     · Диета стола № 5 довольно разнообразна, большую роль в ней играют супы. Предлагаю вам следующие примеры трех первых блюд - супы на овощном бульоне.
  7. Амвросий

    October 2, 2012 10:12
    Диета 5 Супы Рецепты Подборка рецептов для диеты № 5 - диетические супы, каши, блюда из рыбы, мяса, птицы и овощей, отварные, запеченные и приготовленные на пару.
  8. Владилен

    October 2, 2012 10:12
    Подборка рецептов для диеты №5 - диетические супы, каши, блюда из рыбы, мяса, птицы и овощей, отварные, запеченные и приготовленные на пару, диетические "десерты" и прочие вкусности, помогающие разнообразить.

Write your comment Here